Seulement 30 minutes de musculation par semaine réduisent le risque de maladie : une étude

Chargement Quelque chose est en cours de chargement. Des études montrent que l'entraînement pour développer des muscles plus forts ne consiste pas seulement à montrer - cela peut vous aider…

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Bayeux. Nouveau : Cours de fitness pour futures et jeunes mamans
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Élodie Coussot est une maman de 30 ans. Ce coach sportif propose des cours à domicile et collectifs à Bayeux (Calvados) pour les futures et jeunes mamans Des méthodes douces…

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Cardio, musculation, endurance : c'est le temps qu'il faut pour faire du sport tous les jours pour rester en forme
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Cardio, musculation, endurance : c’est le temps qu’il faut pour faire du sport tous les jours pour rester en forme

L'entraînement en force est important pour brûler les graisses, augmenter la masse musculaire et rester fort et en bonne santé tout au long de la vie (et ne pas perdre…

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La salle de sport AK ouvre grand ses portes aux femmes
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Montpellier : La salle de sport AK ouvre grand ses portes aux femmes

Samedi dernier, AK Sport a organisé un événement sportif à l'occasion de la journée internationale des droits des femmes, qui s'est tenue le 8 mars. Ainsi neuf femmes sont venues…

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ventes aux enchères de matériel de sport
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Rouens. Tapis de course, haltères… les bonnes affaires, avec les ventes aux enchères de matériel de sport

Une vente aux enchères d'équipements sportifs aura lieu le 22 mars 2022 à Rouen (Seine-Maritime). L'occasion de faire de bonnes affaires... et de se (re)mettre en forme. Tapis de course,…

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ceinture de musculation lidl
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Cette ceinture de musculation abdominale Lidl coûte moins de 30 euros, et la sortie est à l’heure avant l’été !

  Les ceintures ventrales font partie des accessoires de sport indispensables ! Lidl en proposera bientôt un à un prix imbattable. Pourquoi shopper la ceinture abdominale Lidl ? Il est…

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Découverte de la musculation et du cross training Locmariaquer
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Le forum jeunesse se tiendra ce samedi 2 avril, de 9 h à 17 h, au gymnase civique. Installée dans l'enceinte des sports, l'association Locmariaquéroise "Espace forme" en profite pour ouvrir ses trois salles au public toute la journée.

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