Leur niveau est le même. Qu'ils soient débutants ou mûris depuis plusieurs années, tous les bodybuilders savent que la testostérone joue un rôle important dans le processus de construction musculaire.…
Chargement Quelque chose est en cours de chargement. Des études montrent que l'entraînement pour développer des muscles plus forts ne consiste pas seulement à montrer - cela peut vous aider…
Quand faire du sport le soir ? Le sport est un véritable stimulant : l'adrénaline et les autres hormones stimulantes sécrétées pendant l'effort perturbent le sommeil. Par conséquent, il est…
Élodie Coussot est une maman de 30 ans. Ce coach sportif propose des cours à domicile et collectifs à Bayeux (Calvados) pour les futures et jeunes mamans Des méthodes douces…
L'entraînement en force est important pour brûler les graisses, augmenter la masse musculaire et rester fort et en bonne santé tout au long de la vie (et ne pas perdre…
Samedi dernier, AK Sport a organisé un événement sportif à l'occasion de la journée internationale des droits des femmes, qui s'est tenue le 8 mars. Ainsi neuf femmes sont venues…
Une vente aux enchères d'équipements sportifs aura lieu le 22 mars 2022 à Rouen (Seine-Maritime). L'occasion de faire de bonnes affaires... et de se (re)mettre en forme. Tapis de course,…
Les ceintures ventrales font partie des accessoires de sport indispensables ! Lidl en proposera bientôt un à un prix imbattable. Pourquoi shopper la ceinture abdominale Lidl ? Il est…
Le forum jeunesse se tiendra ce samedi 2 avril, de 9 h à 17 h, au gymnase civique. Installée dans l'enceinte des sports, l'association Locmariaquéroise "Espace forme" en profite pour ouvrir ses trois salles au public toute la journée.